KARLIJN
MINDFULNESS TRAINER
ZIE JIJ DOOR DE BOMEN HET BOS NIET MEER?
Mindfulness biedt jou rust, focus en ruimte op een pragmatische manier.
WAAROM MINDFULNESS?
Als hooggevoelig type dat snel afgeleid raakt door de waan van de dag, beïnvloedbaar is door de omgeving en snel in de stress raakt, is mindfulness één van de sleutels voor mijn ontspanning en focus.
Na een aantal jaren van ervaring, is het mijn missie om ook anderen deze tools te bieden.
Want, op een ontspannen manier door het leven gaan maakt alles zoveel leuker en mooier...
Mag ik je ontmoeten tijdens mijn training?
Lieve groet,
Karlijn
WIE BEN IK
Acht jaar geleden kwam ik op een punt in mijn leven waar ik kennis heb mogen maken met mindfulness, zelfontwikkeling, yoga en meditatie. De ontspanning en ruimte in je hoofd dat het geeft wil ik anderen ook bieden. In 2020 heb ik de opleiding MBSR afgerond en klaar om meer mensen in Nederland de tools te bieden van mindfulness.
DATA & KOSTEN
De eerste groep zal beginnen op vrijdag 18 september 2020. Deze groep zal bestaan uit maximaal 10 personen en we starten bij een minimale aantal van 4 personen.
De lesreeks beslaat 8 sessies van elk 2,5 uur. Voor deze groep is er een speciale prijs, namelijk € 230,-.
Je deelt niks persoonlijks met andere deelnemers als je dat niet wilt.